千代田区 日比谷公園

千代田区日比谷公園は霞ケ関(東京都)駅B2出口から徒歩約1分。他東京メトロ日比谷線日比谷駅、都営三田線内幸町駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

日比谷公園の詳細

公園名	日比谷公園
かな	ひびやこうえん
住所	東京都千代田区千代田区日比谷公園
面積㎡	161636.66
健康遊具	高鉄棒／パラレルハンガー
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）