中野区 あじさい公園

中野区あじさい公園は中野(東京都)駅北口から徒歩約3分。他西武新宿線新井薬師前駅、東京メトロ丸ノ内線新中野駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

あじさい公園の詳細

公園名	あじさい公園
かな	あじさいこうえん
住所	東京都中野区中野五丁目34番
面積㎡	498.64
健康遊具	鉄棒／高鉄棒
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）