品川区 荏原南公園

品川区荏原南公園は旗の台駅東出口2出口から徒歩約8分。他東急池上線荏原中延駅、東急目黒線西小山駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが可能です。

荏原南公園の詳細

公園名	荏原南公園
かな	えばらみなみこうえん
住所	東京都品川区荏原六丁目16番４号
面積㎡	3327.43
健康遊具	ウォールラダー／腹筋ベンチ
筋トレ種目	斜め懸垂／懸垂／ハンギングレッグレイズ／クランチ／ブルガリアンスクワット／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋上部（腹）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／大腿四頭筋（足）／ハムストリングス（足）／大殿筋（尻）