世田谷区 希望丘公園

世田谷区希望丘公園は八幡山駅出口から徒歩約17分。他京王線上北沢駅、小田原線千歳船橋駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが可能です。

希望丘公園の詳細

公園名	希望丘公園
かな	きぼうがおかこうえん
住所	東京都世田谷区船橋七丁目９番２号
面積㎡	18656.95
健康遊具	ぶら下がり系遊具／吊り輪型遊具／腹筋ベンチ
筋トレ種目	斜め懸垂／懸垂／ハンギングレッグレイズ／クランチ／ブルガリアンスクワット／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋上部（腹）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／大腿四頭筋（足）／ハムストリングス（足）／大殿筋（尻）