新宿区 西落合公園

新宿区西落合公園は新井薬師前駅北口から徒歩約8分。他都営大江戸線落合南長崎駅、西武新宿線沼袋駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

西落合公園の詳細

公園名	西落合公園
かな	にしおちあいこうえん
住所	東京都新宿区西落合二丁目19番
面積㎡	11559.88
健康遊具	鉄棒／ぶら下がり系遊具
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）