新宿区 新宿区 新宿中央公園
都庁前駅A5出口から徒歩約1分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
大胸筋（胸）
新宿区 
足立区 足立区 千住ほんちょう公園
北千住駅4出口から徒歩約5分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ等の筋トレが出来る公園です。
大田区 大田区 東糀谷一丁目呑川公園
大鳥居駅東口から徒歩約12分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 長島西児童遊園
西葛西駅北口から徒歩約8分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 江戸川一丁目東公園
新小岩駅南口から徒歩約22分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
新宿区 新宿区 八幡公園
落合(東京都)駅4出口から徒歩約4分。健康遊具を使ってディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
港区 港区 高輪公園
品川駅出口から徒歩約8分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
練馬区 練馬区 北新井公園
新江古田駅A2出口から徒歩約4分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 陣川戸公園
谷塚駅東口から徒歩約21分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
港区 港区 高松児童遊園
白金高輪駅1出口から徒歩約4分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。