世田谷区 世田谷区 赤松公園
松原(東京都)駅出口から徒歩約1分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
腹直筋下部（腹）
世田谷区 
杉並区 杉並区 荻窪つどい公園
荻窪駅南口b出口から徒歩約6分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 船堀一丁目児童遊園
船堀駅北口から徒歩約8分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
板橋区 板橋区 徳石公園
東武練馬駅北口から徒歩約12分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
新宿区 新宿区 葛ヶ谷公園
落合南長崎駅A3出口から徒歩約7分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
大田区 大田区 池上五丁目公園
池上駅出口から徒歩約4分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
品川区 品川区 南五公園
新馬場駅南口から徒歩約5分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 千住東町公園
京成関屋駅出口1出口から徒歩約2分。健康遊具を使って腕立て伏せ、斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 桑袋記念公園
八潮駅北口から徒歩約29分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 南公園
千歳船橋駅出口から徒歩約8分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。