世田谷区 世田谷区 上北沢きんもくせい広場
芦花公園駅北口から徒歩約9分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
広背筋（背中）
世田谷区 
江戸川区 江戸川区 長島児童遊園
浦安(千葉県)駅西口から徒歩約14分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
大田区 大田区 東調布公園
御嶽山駅出口1出口から徒歩約12分。健康遊具を使って斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
板橋区 板橋区 徳石公園
東武練馬駅北口から徒歩約12分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
文京区 文京区 千石公園
千石駅A2出口から徒歩約7分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
板橋区 板橋区 徳丸本町公園
東武練馬駅北口から徒歩約12分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
大田区 大田区 まごめばし児童公園
馬込駅A1出口から徒歩約4分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
大田区 大田区 南蒲公園
糀谷駅中央口から徒歩約6分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ等の筋トレが出来る公園です。
品川区 品川区 ゆたか南公園
中延駅A1出口から徒歩約4分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 鹿骨あさがお公園
小岩駅南口から徒歩約28分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。