渋谷区 渋谷区 富ヶ谷三本杉公園
代々木公園駅1出口から徒歩約7分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
広背筋（背中）
渋谷区 
北区 北区 中央公園
王子駅北口から徒歩約10分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
中央区 中央区 黎明橋公園
勝どき駅A2a出口から徒歩約5分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
葛飾区 葛飾区 東四つ木諏訪児童遊園
四ツ木駅出口から徒歩約6分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
板橋区 板橋区 宮本公園
板橋本町駅A4出口から徒歩約9分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
練馬区 練馬区 土支田なごみ公園
光が丘駅A5出口から徒歩約19分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
北区 北区 赤羽スポーツの森公園
本蓮沼駅A1出口から徒歩約10分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 鹿骨あさがお公園
小岩駅南口から徒歩約28分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
品川区 品川区 小山台公園
武蔵小山駅西口から徒歩約10分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
豊島区 豊島区 東池袋公園
池袋駅29出口から徒歩約5分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。