板橋区 板橋区 宮本公園
板橋本町駅A4出口から徒歩約9分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
広背筋（背中）
板橋区 
世田谷区 世田谷区 赤松公園
松原(東京都)駅出口から徒歩約1分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
文京区 文京区 井上公園
春日(東京都)駅A5出口から徒歩約6分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
練馬区 練馬区 豊玉さくら公園
練馬駅A2出口から徒歩約12分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
練馬区 練馬区 田柄中央児童公園
地下鉄赤塚駅4出口から徒歩約15分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 千住東町公園
京成関屋駅出口1出口から徒歩約2分。健康遊具を使って腕立て伏せ、斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
中野区 中野区 桜山公園
東中野駅A2出口から徒歩約4分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 谷川緑道
喜多見駅南口から徒歩約19分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 希望丘公園
八幡山駅出口から徒歩約17分。健康遊具を使って斜め懸垂、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 千住公園
北千住駅西口(歩道橋上)出口から徒歩約15分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。