北区 北区 白山堀公園
荒川車庫前駅出口から徒歩約5分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
懸垂(逆手)
北区 
練馬区 練馬区 大泉つつじ公園
大泉学園駅南口から徒歩約18分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 大杉五丁目公園
新小岩駅南口から徒歩約25分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 笠森公園
祖師ケ谷大蔵駅出口から徒歩約19分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 蛭沼公園
青井駅A1-1出口から徒歩約7分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ等の筋トレが出来る公園です。
品川区 品川区 わかば公園
戸越駅A3出口から徒歩約7分。健康遊具を使って腕立て伏せ、斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 みなみ児童遊園
新小岩駅南口から徒歩約13分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
大田区 大田区 市野倉南児童公園
池上駅出口から徒歩約17分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
板橋区 板橋区 徳石公園
東武練馬駅北口から徒歩約12分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
板橋区 板橋区 舟渡水辺公園
西台駅東口から徒歩約15分。健康遊具を使ってバーティカルレッグレイズ、腕立て伏せ、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。