北区 北区 東田端二丁目児童遊園
田端駅北口から徒歩約7分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
三角筋（肩）
北区 
江戸川区 江戸川区 環七高架下南児童遊園
小岩駅北口から徒歩約18分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
北区 北区 音無くぬぎ緑地
新板橋駅A1出口から徒歩約6分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
文京区 文京区 大塚公園
新大塚駅2出口から徒歩約1分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
杉並区 杉並区 済美公園
方南町駅1出口から徒歩約14分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 宇喜田中央公園
西葛西駅北口から徒歩約13分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
大田区 大田区 仲池ふれあい児童公園
西馬込駅南口から徒歩約12分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
杉並区 杉並区 阿佐谷北児童遊園
阿佐ケ谷駅北口から徒歩約5分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 祖師谷公園
成城学園前駅北口から徒歩約20分。健康遊具を使って斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
練馬区 練馬区 さんかく児童遊園
武蔵関駅南口から徒歩約14分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。