杉並区 杉並区 馬橋北第二公園
高円寺駅北口から徒歩約5分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
三角筋（肩）
杉並区 
世田谷区 世田谷区 上祖師谷パンダ公園
祖師ケ谷大蔵駅出口から徒歩約20分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
新宿区 新宿区 葛ヶ谷公園
落合南長崎駅A3出口から徒歩約7分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 江北平成公園
江北駅西口2出口から徒歩約7分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 長島西児童遊園
西葛西駅北口から徒歩約8分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 川端第二公園
北綾瀬駅出入口から徒歩約8分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
北区 北区 中央公園
王子駅北口から徒歩約10分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
中央区 中央区 楓川宝橋公園
宝町(東京都)駅A8出口から徒歩約2分。健康遊具を使って腕立て伏せ、斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 保木間公園
竹ノ塚駅東口から徒歩約16分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
大田区 大田区 ふくし公園
雪が谷大塚駅出口2出口から徒歩約5分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。