葛飾区 葛飾区 中道公園
お花茶屋駅出口1出口から徒歩約16分。健康遊具を使って斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
僧帽筋（背中）
葛飾区 
大田区 大田区 沢田東児童公園
平和島駅出口2出口から徒歩約6分。健康遊具を使って腕立て伏せ、斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 大杉三丁目児童遊園
一之江駅駅ビル口から徒歩約28分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 みなみ児童遊園
新小岩駅南口から徒歩約13分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
文京区 文京区 江戸川公園
江戸川橋駅1a出口から徒歩約4分。健康遊具を使って斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
中央区 中央区 晴海臨海公園
勝どき駅A2a出口から徒歩約11分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
品川区 品川区 平塚中央公園
戸越駅A3出口から徒歩約4分。健康遊具を使ってバーティカルレッグレイズ、腕立て伏せ、斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 江戸川一丁目公園
瑞江駅南口から徒歩約16分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
新宿区 新宿区 鶴巻南公園
早稲田駅1出口から徒歩約1分。健康遊具を使ってバーティカルレッグレイズ、腕立て伏せ、斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 篠崎二丁目公園
篠崎駅北口から徒歩約2分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。