文京区 文京区 富士前公園
駒込駅1出口から徒歩約5分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
僧帽筋（背中）
文京区 
世田谷区 世田谷区 上北沢きんもくせい広場
芦花公園駅北口から徒歩約9分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
荒川区 荒川区 荒川公園
荒川区役所前駅出口から徒歩約4分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 深沢坂上公園
等々力駅出口2出口から徒歩約16分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
新宿区 新宿区 小滝公園
下落合駅南口から徒歩約6分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 等々力2-31遊び場
等々力駅出口1出口から徒歩約1分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 あみだ橋公園
江北駅東口1出口から徒歩約6分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
台東区 台東区 大正公園
入谷(東京都)駅3出口から徒歩約5分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
大田区 大田区 萩中くすのき公園
糀谷駅中央口から徒歩約8分。健康遊具を使って斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 東葛西四丁目公園
葛西駅博物館口から徒歩約13分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。