中央区 中央区 紺屋橋児童遊園
銀座一丁目駅3出口から徒歩約2分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
前腕（腕）
中央区 
世田谷区 世田谷区 深沢広場
桜新町駅北口から徒歩約13分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
墨田区 墨田区 吾嬬西公園
八広駅出口から徒歩約6分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 東葛西四丁目公園
葛西駅博物館口から徒歩約13分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
板橋区 板橋区 宮本公園
板橋本町駅A4出口から徒歩約9分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
品川区 品川区 西五反田公園
不動前駅出口から徒歩約3分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江東区 江東区 江東公園
住吉(東京都)駅B1出口から徒歩約7分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 千住曙町公園
堀切駅西口から徒歩約4分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 希望丘公園
八幡山駅出口から徒歩約17分。健康遊具を使って斜め懸垂、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 西葛西緑の丘児童遊園
西葛西駅北口から徒歩約9分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。