大田区 大田区 ふくし公園
雪が谷大塚駅出口2出口から徒歩約5分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
上腕二頭筋（腕）
大田区 
練馬区 練馬区 土支田なごみ公園
光が丘駅A5出口から徒歩約19分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 宮城ゆうゆう公園
扇大橋駅西口から徒歩約19分。健康遊具を使って斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
板橋区 板橋区 東前野公園
本蓮沼駅A2出口から徒歩約6分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
杉並区 杉並区 関根文化公園
西荻窪駅北口から徒歩約9分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
練馬区 練馬区 向三谷公園
井荻駅北口から徒歩約11分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
葛飾区 葛飾区 会野公園
小岩駅北口から徒歩約20分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 みずえの森公園
瑞江駅北口から徒歩約6分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ等の筋トレが出来る公園です。
台東区 台東区 御徒町公園
仲御徒町駅1(仲御徒町駅)出口から徒歩約1分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
練馬区 練馬区 さんかく児童遊園
武蔵関駅南口から徒歩約14分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。