江戸川区 江戸川区 宿なかよし公園
瑞江駅南口から徒歩約11分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
上腕二頭筋（腕）
江戸川区 
文京区 文京区 竹早公園
茗荷谷駅3出口から徒歩約2分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 千住公園
北千住駅西口(歩道橋上)出口から徒歩約15分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
大田区 大田区 東調布公園
御嶽山駅出口1出口から徒歩約12分。健康遊具を使って斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
中野区 中野区 哲学堂公園
落合南長崎駅A3出口から徒歩約10分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 関三児童遊園
西新井駅西口から徒歩約10分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 野沢児童遊園
駒沢大学駅東口から徒歩約6分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
新宿区 新宿区 戸山公園
西早稲田駅3出口から徒歩約5分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
杉並区 杉並区 下高井戸おおぞら公園
桜上水駅北口から徒歩約8分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 江戸川一丁目公園
瑞江駅南口から徒歩約16分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。