江戸川区 江戸川区 西一之江香取児童遊園
一之江駅駅ビル口から徒歩約12分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
上腕二頭筋（腕）
江戸川区 
世田谷区 世田谷区 丸子川ひろば公園
九品仏駅出口から徒歩約15分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
葛飾区 葛飾区 青戸七丁目共和公園
青砥駅西口から徒歩約11分。健康遊具を使って斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 奥沢公園
緑が丘(東京都)駅出口から徒歩約8分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
中野区 中野区 本二東郷やすらぎ公園
中野新橋駅出入口から徒歩約6分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江東区 江東区 福富川公園
清澄白河駅B2出口から徒歩約8分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 中川公園
北綾瀬駅出入口から徒歩約15分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
文京区 文京区 江戸川公園
江戸川橋駅1a出口から徒歩約4分。健康遊具を使って斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 山野公園
祖師ケ谷大蔵駅出口から徒歩約6分。健康遊具を使って腕立て伏せ、斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 松本公園
小岩駅南口から徒歩約20分。健康遊具を使ってディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。