港区 港区 網代公園
麻布十番駅4出口から徒歩約2分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ等の筋トレが出来る公園です。
上腕三頭筋（腕）
港区 
江東区 江東区 豊住公園
木場(東京都)駅1出口から徒歩約9分。健康遊具を使ってディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
中野区 中野区 南部公園
方南町駅2出口から徒歩約4分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
板橋区 板橋区 舟渡水辺公園
西台駅東口から徒歩約15分。健康遊具を使ってバーティカルレッグレイズ、腕立て伏せ、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 笠森公園
祖師ケ谷大蔵駅出口から徒歩約19分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 二之江さくら公園
船堀駅南口から徒歩約11分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
練馬区 練馬区 さんかく児童遊園
武蔵関駅南口から徒歩約14分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 明正公園
成城学園前駅南口から徒歩約7分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 駒沢オリンピック公園 自由広場
駒沢大学駅駒沢公園口から徒歩約13分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 新西新井公園
西新井大師西駅東口から徒歩約11分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。