世田谷区 世田谷区 葭根公園
千歳船橋駅出口から徒歩約17分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
上腕三頭筋（腕）
世田谷区 
板橋区 板橋区 舟渡水辺公園
西台駅東口から徒歩約15分。健康遊具を使ってバーティカルレッグレイズ、腕立て伏せ、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
台東区 台東区 吉原公園
三ノ輪駅1b出口から徒歩約9分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 新田三丁目公園
王子神谷駅3出口から徒歩約19分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ等の筋トレが出来る公園です。
新宿区 新宿区 新宿中央公園
都庁前駅A5出口から徒歩約1分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江東区 江東区 亀戸平岩公園
亀戸駅東口から徒歩約7分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 みずえの森公園
瑞江駅北口から徒歩約6分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 江戸川一丁目公園
瑞江駅南口から徒歩約16分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 駅みなみ児童遊園
小岩駅南口から徒歩約5分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 新西新井公園
西新井大師西駅東口から徒歩約11分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。