中野区 中野区 哲学堂公園
落合南長崎駅A3出口から徒歩約10分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
上腕三頭筋（腕）
中野区 
台東区 台東区 隅田公園(桜橋)
浅草駅東武線北口から徒歩約6分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
大田区 大田区 鶴渡公園
梅屋敷(東京都)駅出口2出口から徒歩約7分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 かさ守稲荷広場
用賀駅南口から徒歩約11分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
板橋区 板橋区 舟渡三丁目公園
浮間舟渡駅出口から徒歩約13分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
練馬区 練馬区 光和公園
石神井公園駅南口から徒歩約6分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
葛飾区 葛飾区 奥四あおぞら公園
小岩駅北口から徒歩約19分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 等々力2-31遊び場
等々力駅出口1出口から徒歩約1分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
港区 港区 虎ノ門三丁目児童遊園
虎ノ門ヒルズ駅A1出口から徒歩約2分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 西瑞江四丁目第二児童遊園
一之江駅駅ビル口から徒歩約7分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。