品川区 品川区 荏原南公園
旗の台駅東出口2出口から徒歩約8分。健康遊具を使って斜め懸垂、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
上腕三頭筋（腕）
品川区 
葛飾区 葛飾区 青戸三丁目西児童遊園
青砥駅西口から徒歩約10分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 古隅田なかよし公園
亀有駅南口から徒歩約7分。健康遊具を使って懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
新宿区 新宿区 津の守坂児童遊園
曙橋駅A4出口から徒歩約3分。健康遊具を使ってバーティカルレッグレイズ、腕立て伏せ、斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
足立区 足立区 北鹿浜公園
西新井大師西駅西口から徒歩約24分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ等の筋トレが出来る公園です。
大田区 大田区 下丸子公園
下丸子駅出口2出口から徒歩約7分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス等の筋トレが出来る公園です。
江東区 江東区 深川公園
門前仲町駅6出口から徒歩約1分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
大田区 大田区 市野倉南児童公園
池上駅出口から徒歩約17分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 船堀南公園
船堀駅北口から徒歩約4分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 二子玉川公園
二子玉川駅東口から徒歩約9分。健康遊具を使って斜め懸垂、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。