杉並区 向井東公園

杉並区向井東公園は下井草駅南口から徒歩約9分。他西武新宿線鷺ノ宮駅、西武新宿線都立家政駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

向井東公園の詳細

公園名	向井東公園
かな	むかいひがしこうえん
住所	東京都杉並区下井草二丁目17番２号
面積㎡	310.03
健康遊具	背伸ばし／ラムダ
筋トレ種目	斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）