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中野区 南部公園

中野区
中野区 南部公園は方南町駅2出口から徒歩約4分。他東京メトロ丸ノ内線中野富士見町駅、京王線笹塚駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。
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南部公園の詳細

公園名 南部公園
かな なんぶこうえん
住所 東京都中野区南台五丁目27番
面積㎡ 884.75
健康遊具 背伸ばし/ぶら下がり系遊具
筋トレ種目 斜め腕立て伏せ/懸垂/ハンギングレッグレイズ/懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉 大胸筋(胸)/腹直筋下部(腹)/広背筋(背中)/僧帽筋(背中)/前腕(腕)/上腕二頭筋(腕)/上腕三頭筋(腕)
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南部公園へのアクセス方法・最寄駅

  1. 方南町駅2出口から徒歩約4分
  2. 中野富士見町駅1出口から徒歩約13分
  3. 笹塚駅北口から徒歩約17分

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