新宿区 神田上水公園

新宿区神田上水公園は東中野駅東口(北側)出口から徒歩約7分。他東京メトロ東西線落合(東京都)駅、都営大江戸線東中野駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して腕立て伏せ、斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

神田上水公園の詳細

公園名	神田上水公園
かな	かんだじょうすいこうえん
住所	東京都新宿区北新宿四丁目37番
面積㎡	2823.86
健康遊具	スプリングバー／懸垂平行棒
筋トレ種目	腕立て伏せ／斜め懸垂／ディップス／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）