杉並区 馬橋北第二公園

杉並区馬橋北第二公園は高円寺駅北口から徒歩約5分。他ＪＲ中央線阿佐ケ谷駅、東京メトロ丸ノ内線新高円寺駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

馬橋北第二公園の詳細

公園名	馬橋北第二公園
かな	うまばしきただいにこうえん
住所	東京都杉並区高円寺北三丁目26番９号
面積㎡	434.48
健康遊具	鉄棒／背伸ばし／パラレルハンガー
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）