北区 赤羽台さくら並木公園

北区赤羽台さくら並木公園は北赤羽駅赤羽口から徒歩約10分。他埼玉高速鉄道赤羽岩淵駅、ＪＲ京浜東北線赤羽駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが可能です。

赤羽台さくら並木公園の詳細

公園名	赤羽台さくら並木公園
かな	あかばねだいさくらなみきこうえん
住所	東京都北区赤羽台四丁目17番５号
面積㎡	12796.12
健康遊具	鉄棒／高鉄棒／腹筋ベンチ
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／懸垂／ハンギングレッグレイズ／クランチ／ブルガリアンスクワット／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋上部（腹）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）／大腿四頭筋（足）／ハムストリングス（足）／大殿筋（尻）