足立区 あみだ橋公園

足立区あみだ橋公園は江北駅東口1出口から徒歩約6分。他東武大師線大師前駅、日暮里・舎人ライナー西新井大師西駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが可能です。

あみだ橋公園の詳細

公園名	あみだ橋公園
かな	あみだばしこうえん
住所	東京都足立区西新井本町三丁目８番８号
面積㎡	4841.95
健康遊具	鉄棒／背伸ばし／腹筋ベンチ
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／クランチ／ブルガリアンスクワット
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋上部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）／大腿四頭筋（足）／ハムストリングス（足）／大殿筋（尻）