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新宿区 大東橋公園

新宿区
新宿区 大東橋公園は東中野駅東口(北側)出口から徒歩約6分。他東京メトロ東西線落合(東京都)駅、都営大江戸線東中野駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して腕立て伏せ、斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが可能です。
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大東橋公園の詳細

公園名 大東橋公園
かな だいとうばしこうえん
住所 東京都新宿区北新宿四丁目32番
面積㎡ 1500.92
健康遊具 ぶらぶら/腹筋ベンチ
筋トレ種目 腕立て伏せ/斜め懸垂/ディップス/懸垂/ハンギングレッグレイズ/クランチ/ブルガリアンスクワット/懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉 大胸筋(胸)/腹直筋上部(腹)/腹直筋下部(腹)/広背筋(背中)/僧帽筋(背中)/前腕(腕)/上腕二頭筋(腕)/上腕三頭筋(腕)/三角筋(肩)/大腿四頭筋(足)/ハムストリングス(足)/大殿筋(尻)
公式サイトはこちら
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大東橋公園へのアクセス方法・最寄駅

  1. 東中野駅東口(北側)出口から徒歩約6分
  2. 落合(東京都)駅3出口から徒歩約7分
  3. 東中野駅A1出口から徒歩約9分

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