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足立区 五反野コミュニティ公園

足立区
足立区 五反野コミュニティ公園は小菅駅出口から徒歩約7分。他東武伊勢崎線五反野駅、JR常磐線綾瀬駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが可能です。
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五反野コミュニティ公園の詳細

公園名 五反野コミュニティ公園
かな ごたんだこみゅにてぃこうえん
住所 東京都足立区西綾瀬二丁目1番18号
面積㎡ 7130.39
健康遊具 背伸ばし/ぶら下がり系遊具/腹筋ベンチ
筋トレ種目 斜め懸垂/斜め腕立て伏せ/懸垂/ハンギングレッグレイズ/クランチ/ブルガリアンスクワット/懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉 大胸筋(胸)/腹直筋上部(腹)/腹直筋下部(腹)/広背筋(背中)/僧帽筋(背中)/前腕(腕)/上腕二頭筋(腕)/上腕三頭筋(腕)/大腿四頭筋(足)/ハムストリングス(足)/大殿筋(尻)
公式サイトはこちら
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五反野コミュニティ公園へのアクセス方法・最寄駅

  1. 小菅駅出口から徒歩約7分
  2. 五反野駅出口から徒歩約10分
  3. 綾瀬駅西出口から徒歩約11分

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