杉並区 浜田山公園

杉並区浜田山公園は浜田山駅出口から徒歩約0分。他京王井の頭線西永福駅、京王井の頭線高井戸駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

浜田山公園の詳細

公園名	浜田山公園
かな	はまだやまこうえん
住所	東京都杉並区浜田山二丁目17番１号
面積㎡	4594.78
健康遊具	鉄棒／ぶら下がり系遊具
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）