練馬区 橋戸新田公園

練馬区橋戸新田公園は光が丘駅A5出口から徒歩約25分。他西武池袋線石神井公園駅、西武池袋線大泉学園駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

橋戸新田公園の詳細

公園名	橋戸新田公園
かな	はしどにったこうえん
住所	東京都練馬区土支田三丁目27番29号
面積㎡	1078.11
健康遊具	背伸ばし／パラレルハンガー
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）