世田谷区 八幡山公園

世田谷区八幡山公園は八幡山駅出口から徒歩約10分。他京王線上北沢駅、京王線芦花公園駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

八幡山公園の詳細

公園名	八幡山公園
かな	はちまんやまこうえん
住所	東京都世田谷区八幡山一丁目27番24号
面積㎡	731.33
健康遊具	背伸ばし／パラレルハンガー
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）