港区 港南緑水公園

港区港南緑水公園は天王洲アイル駅中央口1出口から徒歩約9分。他東京モノレール天王洲アイル駅、ＪＲ横須賀線品川駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

港南緑水公園の詳細

公園名	港南緑水公園
かな	こうなんりょくすいこうえん
住所	東京都港区港南四丁目７番47号
面積㎡	20206.35
健康遊具	鉄棒／背伸ばし／ぶら下がり系遊具
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）