世田谷区 給田水無公園

世田谷区給田水無公園は千歳烏山駅西口1出口から徒歩約16分。他京王線仙川駅、京王線芦花公園駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して腕立て伏せ、斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが可能です。

給田水無公園の詳細

公園名	給田水無公園
かな	きゅうでんみずなしこうえん
住所	東京都世田谷区給田四丁目28番28号
面積㎡	580.39
健康遊具	背伸ばし／懸垂平行棒／腹筋ベンチ
筋トレ種目	腕立て伏せ／斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／クランチ／ブルガリアンスクワット／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋上部（腹）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）／大腿四頭筋（足）／ハムストリングス（足）／大殿筋（尻）