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杉並区 妙正寺公園

杉並区
杉並区 妙正寺公園は井荻駅南口から徒歩約12分。他西武新宿線下井草駅、東京メトロ丸ノ内線荻窪駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して腕立て伏せ、斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。
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妙正寺公園の詳細

公園名 妙正寺公園
かな みょうしょうじこうえん
住所 東京都杉並区清水三丁目21番21号
面積㎡ 12444.22
健康遊具 鉄棒/高鉄棒/懸垂平行棒
筋トレ種目 腕立て伏せ/斜め懸垂/ディップス/懸垂/ハンギングレッグレイズ/懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉 大胸筋(胸)/腹直筋下部(腹)/広背筋(背中)/僧帽筋(背中)/前腕(腕)/上腕二頭筋(腕)/上腕三頭筋(腕)/三角筋(肩)
公式サイトはこちら
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妙正寺公園へのアクセス方法・最寄駅

  1. 井荻駅南口から徒歩約12分
  2. 下井草駅南口から徒歩約16分
  3. 荻窪駅西口(北側)出口から徒歩約19分

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