練馬区 徳殿公園

練馬区徳殿公園は沼袋駅北口から徒歩約14分。他西武新宿線野方駅、西武有楽町線練馬駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

徳殿公園の詳細

公園名	徳殿公園
かな	なかあらいこうえん
住所	東京都練馬区豊玉南一丁目16番１号
面積㎡	6259.98
健康遊具	鉄棒／背伸ばし／パラレルハンガー
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）