足立区 西新井西公園

足立区西新井西公園は西新井大師西駅東口から徒歩約7分。他日暮里・舎人ライナー江北駅、東武大師線大師前駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

西新井西公園の詳細

公園名	西新井西公園
かな	にしあらいにしこうえん
住所	東京都足立区西新井六丁目９番１号
面積㎡	5983.59
健康遊具	鉄棒／背伸ばし／パラレルハンガー
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）