足立区 西新井中央公園

足立区西新井中央公園は谷在家駅東口から徒歩約10分。他東武大師線大師前駅、日暮里・舎人ライナー西新井大師西駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

西新井中央公園の詳細

公園名	西新井中央公園
かな	にしあらいちゅうおうこうえん
住所	東京都足立区西新井三丁目15番１号
面積㎡	3488.59
健康遊具	背伸ばし／ラムダ
筋トレ種目	斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）