豊島区 西池袋公園

豊島区西池袋公園は池袋駅1b出口から徒歩約1分。他東京メトロ丸ノ内線池袋駅、西武池袋線池袋駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

西池袋公園の詳細

公園名	西池袋公園
かな	にしいけぶくろこうえん
住所	東京都豊島区西池袋三丁目20番１号
面積㎡	8690.66
健康遊具	ぶらぼー
筋トレ種目	斜め懸垂／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）