足立区 千住公園

足立区千住公園は北千住駅西口(歩道橋上)出口から徒歩約15分。他東京メトロ日比谷線北千住駅、東武伊勢崎線北千住駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

千住公園の詳細

公園名	千住公園
かな	せんじゅこうえん
住所	東京都足立区千住大川町35番１号
面積㎡	4829.39
健康遊具	鉄棒／背伸ばし／スプリングバー
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）