杉並区 下高井戸なごみ公園

杉並区下高井戸なごみ公園は西永福駅出口から徒歩約10分。他京王線桜上水駅、京王井の頭線浜田山駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

下高井戸なごみ公園の詳細

公園名	下高井戸なごみ公園
かな	しもたかいどなごみこうえん
住所	東京都杉並区下高井戸四丁目19番26号
面積㎡	1137.18
健康遊具	ハングバー
筋トレ種目	懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）