江戸川区 江戸川区 みなみ児童遊園
新小岩駅南口から徒歩約13分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
腹直筋下部（腹）
江戸川区 江戸川区 江戸川区 長島西児童遊園
西葛西駅北口から徒歩約8分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
港区 港区 網代公園
麻布十番駅4出口から徒歩約2分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ等の筋トレが出来る公園です。
目黒区 目黒区 衾町公園
都立大学駅出口から徒歩約14分。健康遊具を使って斜め懸垂、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが出来る公園です。
中央区 中央区 晴海臨海公園
勝どき駅A2a出口から徒歩約11分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
新宿区 新宿区 小滝公園
下落合駅南口から徒歩約6分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 世田谷公園
三軒茶屋駅南口A出口から徒歩約13分。健康遊具を使って斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
江戸川区 江戸川区 中川児童遊園
平井(東京都)駅北口から徒歩約12分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
練馬区 練馬区 土支田なごみ公園
光が丘駅A5出口から徒歩約19分。健康遊具を使って斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。
世田谷区 世田谷区 二子玉川公園
二子玉川駅東口から徒歩約9分。健康遊具を使って斜め懸垂、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが出来る公園です。