練馬区 田柄中央児童公園

練馬区田柄中央児童公園は地下鉄赤塚駅4出口から徒歩約15分。他東武東上線下赤塚駅、都営大江戸線光が丘駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

田柄中央児童公園の詳細

公園名	田柄中央児童公園
かな	たがらちゅうおうじどうこうえん
住所	東京都練馬区田柄四丁目５番２号
面積㎡	2479.34
健康遊具	鉄棒／高鉄棒／背伸ばし／パラレルハンガー
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）