新宿区 小滝公園

新宿区小滝公園は下落合駅南口から徒歩約6分。他東京メトロ東西線落合駅、ＪＲ山手線高田馬場駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

小滝公園の詳細

公園名	小滝公園
かな	こたきこうえん
住所	東京都新宿区高田馬場三丁目46番
面積㎡	222.42
健康遊具	背伸ばし／スプリングバー
筋トレ種目	斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）