おとめ山公園の詳細
| 公園名 | おとめ山公園 |
|---|---|
| かな | おとめやまこうえん |
| 住所 | 東京都新宿区下落合二丁目10番 |
| 面積㎡ | 27566.42 |
| 健康遊具 | 背伸ばし／ぶら下がり系遊具／腹筋ベンチ |
| 筋トレ種目 | 斜め懸垂／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／クランチ／ブルガリアンスクワット／懸垂(逆手) |
| 鍛えられる筋肉 | 大胸筋（胸）／腹直筋上部（腹）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／大腿四頭筋（足）／ハムストリングス（足）／大殿筋（尻） |
おとめ山公園へのアクセス方法・最寄駅
- 下落合駅北口から徒歩約9分
- 高田馬場駅1出口から徒歩約9分
- 高田馬場駅早稲田口から徒歩約10分
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