新宿区 かば公園

新宿区かば公園は下落合駅北口から徒歩約5分。他西武新宿線中井駅、都営大江戸線中井駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

かば公園の詳細

公園名	かば公園
かな	かばこうえん
住所	東京都新宿区中落合二丁目16番
面積㎡	726.79
健康遊具	鉄棒／背伸ばし／ぶらさがり(タカオ株式会社)
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）