足立区 陣川戸公園

足立区陣川戸公園は谷塚駅東口から徒歩約21分。他東武伊勢崎線竹ノ塚駅、つくばエクスプレス六町駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

陣川戸公園の詳細

公園名	陣川戸公園
かな	じんかわとこうえん
住所	東京都足立区保木間五丁目17番１号
面積㎡	3362.73
健康遊具	背伸ばし／パラレルハンガー
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）