渋谷区 富ヶ谷三本杉公園

渋谷区富ヶ谷三本杉公園は代々木公園駅1出口から徒歩約7分。他小田原線代々木八幡駅、東京メトロ千代田線代々木上原駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

富ヶ谷三本杉公園の詳細

公園名	富ヶ谷三本杉公園
かな	とみがやさんぼんまつこうえん
住所	東京都渋谷区富ヶ谷二丁目２番13号
面積㎡	1758.77
健康遊具	鉄棒／背伸ばし／パラレルバー／ウォールラダー
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）